¿Cual es la importancia de entrenar la atención?

Es fundamental poner énfasis en la atención y en la memoria de los estudiantes para lograr un aprendizaje significativo. El sistema emocional, límbico o cerebro emocional está relacionado con la memoria, las emociones, la atención y el aprendizaje.

 El aprendizaje es cualquier variación en las conexiones sinápticas que produzcan cambios en el pensamiento y comportamiento. Las conexiones sinápticas son la comunicación entre dos neuronas, estas comunicaciones se hacen a través de los neurotransmisoresque son sustancias químicas liberadas para este fin y su actividad es esencial para explicar todas las acciones del cerebro. Así, es considerado como uno de los mecanismos celulares principales del aprendizaje y la memoria.

La atención es la asignatura del siglo XXI. Es un proceso lento. Es una capacidad básica y fundamental que los niños necesitan desarrollar. Por eso es necesario enseñarles modos de redirigir su atención y llegar a ser más conscientes de sí mismos, de sus cuerpos, de sus emociones y sus pensamientos. La capacidad de captar y centrar la atención es el paso previo al aprendizaje y la memorización. La atención es la capacidad que posee la mente consciente para procesar algún tipo específico de información. Nos permite detectar cambios en el medio ambiente. Es la expresión de la actividad del SARA (atención espontánea) y de los hemisferios cerebrales sincronizados por los lóbulos prefrontales (atención voluntaria). La atención nos permite concentrarnos sobre un estímulo en un momento determinado (atención selectiva involuntaria o voluntaria).